Nutrición
Tu objetivo diario de calorías y macros, con las comidas cargadas desde una foto: la IA identifica los ingredientes y calcula los valores. Suma hidratación y la suplementación que te prescribió tu médico, con su adherencia a la vista.
Empezar gratis{ Protocolo Gándara }Donde sea que
Donde sea que
estés, tu salud
es primero
Un protocolo de nutrición, entrenamiento y longevidad diseñado por médicos especialistas, que se ajusta a tus datos reales semana a semana. No a una media: a ti.
Empieza sin tarjeta. Sube de plan cuando quieras acompañamiento médico.
{ Qué lo hace distinto }No es una dieta.
No es una dieta.
Es un protocolo médico.
Las apps de dietas te dan una cifra de calorías y te dejan solo. El Protocolo Gándara empieza donde ellas terminan: una evaluación clínica inicial, un plan de nutrición y entrenamiento prescrito para tu composición corporal, y un equipo médico que lo revisa contigo cada semana.
Todo lo que haces queda medido —peso, grasa, masa muscular por zona, adherencia, entrenamientos—, así los ajustes se apoyan en datos y no en cómo te ha ido esa semana.
Cuatro frentes,
un mismo plan
{ Los cuatro pilares }
Entrenamiento
Rutinas asignadas a tu nivel, con series, repeticiones, carga y descanso para cada ejercicio. Si hay algo que no puedes hacer, la app te ofrece un equivalente sin romper el plan.
Mediciones
Conecta tu báscula LePulse y sincroniza la composición corporal completa: peso, porcentaje de grasa, masa muscular por zona del cuerpo e IMC. Todo queda en un historial que tu médico también ve.
Acompañamiento
Un check-in semanal donde cuentas cómo te ha ido, revisión de tu nutricionista, solicitud y lectura de analíticas, y contenido educativo en vídeo y pódcast para entender lo que estás haciendo.
{ La app por dentro }Todo tu protocolo,
Todo tu protocolo,
en el bolsillo
{ Cómo empieza }Tres pasos hasta
Tres pasos hasta
tu primer plan
01
Cuestionario del protocolo
Respondes a tu evaluación inicial: objetivos, historial, hábitos, medicación y disponibilidad para entrenar.
02
Tu protocolo personalizado
Recibes el plan de nutrición y las rutinas prescritas para tu punto de partida, con tus objetivos de macros e hidratación cargados en la app.
03
Seguimiento semanal
Registras tu día, haces tu check-in y el equipo ajusta el protocolo con lo que muestran tus mediciones.
{ Planes }
Empieza gratis. Suma al equipo cuando quieras.
Free
Sin costoContenido educativo básicoSeguimiento de medicionesPlanning de entrenamiento básicoSin acompañamiento personalizado
Empezar gratisBasic Healthcore
[precio] / mesTodo lo del plan Free[beneficios por definir]
Ver los planesHigh Ticket
199 € / mesMédico especialista en nutriciónRevisión semanal por parte de la nutricionistaSolicitud y revisión de analíticasProtocolo completo de entrenamiento y suplementación
Crear mi cuentaTu salud, con un
equipo detrás
Descarga la app, completa el cuestionario y mira tu primer plan hoy mismo. La cuenta se crea desde el teléfono.
Próximamente enApp StorePróximamente enGoogle Play
Todavía en pruebas cerradas.
La cancelación de los planes de pago debe solicitarse 15 días antes de finalizar la suscripción.
